Nie wszystko, co przyciąga uwagę, daje wartość. Nie wszystko, co świeci, jest dla ciebie. Nie każdy dźwięk musi być usłyszany. Nie każda wiadomość wymaga odpowiedzi. Nie każda informacja jest potrzebna. A jednak ciągle sięgamy. Telefon leży obok. Niby nic. Ale coś w środku ciągnie rękę, zanim jeszcze pojawi się myśl. Nie sprawdzam, bo chcę. Sprawdzam, bo już nie potrafię nie sprawdzać. To nie jest ciekawość. To jest odruch. Świat nauczył nas reagować szybciej niż czujemy. Powiadomienie. Dźwięk. Światło. Małe impulsy, które wchodzą pod skórę. Z czasem przestajesz je zauważać, ale ciało je pamięta. Napięcie. Lekki niepokój. Coś, co nie pozwala być naprawdę tu. Najgorsze nie jest to, że ktoś chce naszej uwagi. Najgorsze jest to, że już nie wiemy, gdzie ona należy. Oddaliśmy ją kawałek po kawałku. Za wygodę. Za rozrywkę. Za poczucie, że jesteśmy na bieżąco. A potem przychodzi moment ciszy. I nagle nie wiemy, co zrobić. Bez ekranu. Bez dźwięku. Bez bodźca. Zostaje tylko oddech. I to j...